Un sistem imunitar puternic și sănătos este esențial pentru a vă proteja organismul și a-l menține vital. Sistemul imunitar ne protejează de influențele externe. Semnalizând virusurile, bacteriile și ciupercile atunci când doresc să pătrundă în organism. Sistemul imunitar lucrează în mod constant pentru a opri sau a lupta împotriva acestor invadatori odată ce aceștia au invadat. Sistemul imunitar încearcă să vă mențină cât mai vital. Un stil de viață sănătos este foarte important pentru un sistem imunitar sănătos. În plus față de un stil de viață sănătos, vă puteți susține inteligent sistemul imunitar cu ajutorul beta glucanilor*.
În acest blog, vă vom spune mai multe despre ce sunt beta-glucanii și despre modul în care beta-d-glucanii specifici care se găsesc în ciuperci pot susține sistemul imunitar.
Ce sunt beta-glucanii?
Beta-glucanii sunt fibre complexe (polizaharide) care se găsesc în mod natural în peretele celular al drojdiilor și al ciupercilor, precum și în cereale precum orzul și ovăzul. Există diferite tipuri de beta-glucani cu efecte diferite. Beta-glucanii din ovăz, orz și drojdie pot contribui la menținerea unui nivel normal al colesterolului din sânge. Beta glucanii din ciuperci pot juca un rol important în funcționarea sistemului imunitar.
Bèta-(1,3)-(1,6)-D-glucanen
În beta-glucani, moleculele de glucoză sunt legate între ele prin intermediul unor compuși beta. Aceștia pot fi diferite tipuri de compuși. Beta-glucanii care se găsesc în ciuperci (medicinale) precum reishi și shiitake au așa-numiții compuși 1-3 și 1-6 și, prin urmare, sunt numiți și beta-(1,3)-(1,6)-D-glucani. Există un număr tot mai mare de studii cu rezultate pozitive privind efectele specifice ale acestei forme de beta-glucani din ciuperci. Studiile arată că, datorită lanțurilor laterale necesare (1,3) și (1,6) pe care le conțin acești beta-glucani, aceștia au efecte esențiale de modulare a sistemului imunitar.
Acțiunea beta-(1,3)-(1,6)-D-glucanilor
Sistemul imunitar lucrează în permanență pentru a supraveghea invadatorii care doresc să pătrundă în organism. Atunci când invadatorii vor să se răspândească în organism, celulele imunitare intră în acțiune și încearcă să îi împiedice să provoace daune. Mai mulți factori pot face ca sistemul imunitar să fie dezechilibrat și, astfel, să nu mai poată funcționa corect, ceea ce face ca organismul nostru să fie mai sensibil.
Susținerea sistemului imunitar se poate face cu ajutorul beta-(1,3)-(1,6)-D-glucanilor. S-a constatat că aceștia se atașează la suprafața celulelor imunitare și acest lucru asigură o mai bună coordonare a atacului. Betaglucanii antrenează sistemul imunitar, ca să spunem așa, permițându-i să răspundă mai eficient și mai eficace*.
În concluzie
Cercetările sugerează că beta-glucanii găsiți în diferite tipuri de ciuperci posedă proprietăți imunomodulatoare puternice, ceea ce înseamnă că pot avea un efect benefic asupra sistemului nostru imunitar. Ciupercile au fost folosite în Japonia și China, printre altele, timp de secole, datorită acestor calități. Între timp, și oamenii din lumea occidentală sunt din ce în ce mai convinși de beneficiile lor, datorită cantității mari de beta-glucani pe care le conțin ciupercile.
Profitați de beneficiile pentru sănătate ale beta glucanilor? Atunci alegeți un supliment de înaltă calitate prevăzut cu beta glucani din extract de reishi, de exemplu, pentru a susține sistemul imunitar.
Immune Fote Complex de la Perfect Health conține extract de Reishi, care este bogat în beta glucani.