În prezent, există o mulțime de suplimente alimentare pe piațăOnline, dar și în farmacie sau supermarket, rafturile sunt pline de suplimente alimentare sub formă de pulberi, pastile și capsule care promit toate…
Categorie: VITAMINE
Riscul insuficienței de omega 3
Acizii grași Omega 3 joacă un rol crucial în sănătatea noastră.Aceștia sunt implicați în multe funcții ale organismului, de la dezvoltarea creierului la sănătatea inimii. Deși importanța omega-3 este recunoscută pe scară…
Cum poate Omega 3 să vă îmbunătățească sănătatea inimii
Sănătatea inimii este unul dintre cele mai importante aspecte ale bunăstării noastre și contribuie la o bună calitate a viețiiNutriția joacă un rol important în asigurarea sănătății inimii Un nutrient care poate…
Acesta este cel mai bun iaurt pe care să îl adaugi în dieta ta, potrivit unui nutriționist.
Iaurtul este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le putem consuma; cu toate acestea, găsim și alternative care lasă mult de dorit în ceea ce privește calitatea nutrițională. În…
Monacolin k – Ce este si ce efecte are
Monacolina K este un constituent al drojdiei roșii de orez. Drojdia roșie de orez este originară din China. În urmă cu mai bine de 2000 de ani, oamenii au început să fermenteze…