Suplimentele alimentare sunt o completare binevenită la o dietă sănătoasă și variată. Alimentele din natură conțin multe substanțe nutritive, cum ar fi vitaminele și mineralele, de care avem nevoie. Din păcate, dieta noastră conține din ce în ce mai puțină valoare nutritivă. Acest lucru se datorează mai multor motive.
În primul rând, terenurile noastre agricole au fost epuizate de-a lungul anilor, ceea ce a dus la alimente care conțin din ce în ce mai puțini nutrienți. În plus, multe dintre produsele noastre au fost procesate, lăsând mai puțini nutrienți și conținând nutrienți chimici care sunt mai greu de digerat. Radicalii liberi din mediul nostru sunt, de asemenea, în creștere, ceea ce poate provoca daune organismului nostru. Cunoscut și sub numele de stres oxidativ. Pentru a scăpa de acești radicali liberi din corpul nostru, se folosesc nutrienți suplimentari, creând riscul de deficiențe. În fiecare zi, suntem supuși la stilul de viață și la factorii de mediu, care duc la stresul oxidativ. Gândiți-vă, dieta greșită, stresul, obezitatea, alcoolul, medicamentele, prea puțină mișcare, poluarea mediului, radiațiile. Aceștia necesită mai mulți nutrienți, pentru a vă proteja organismul. În principal antioxidanți, aceștia au capacitatea de a neutraliza radicalii liberi.
O lipsă de nutrienți cheie poate duce la o varietate de neplăceri pentru sănătate. Din acest punct de vedere, suplimentarea cu suplimente nutritive nu este un lux inutil; printre altele, completează carențele nutriționale acolo unde este necesar. Cu toate acestea, nu este înțelept să luați suplimentele pur și simplu. Un supliment nu seamănă cu altul și nevoile fiecăruia sunt diferite. În acest blog, vă vom spune la ce trebuie să fiți atenți atunci când folosiți suplimente.
Subiectele din acest articol:
- Cercetare și consiliere
- Test de sânge
- Examinare intestinală
- Consiliere personalizată în funcție de nevoile personale
- Suplimente de înaltă calitate
- Cercetare și consiliere
Fiecare persoană este, într-o anumită măsură, supusă la stilul de viață și la factorii de mediu care au un impact negativ asupra organismului nostru. Unii mai mult decât alții. Componenta genetică joacă, de asemenea, un rol, astfel încât unii sunt mai puternici decât alții. Cu alte cuvinte, fiecare organism este diferit și are un necesar personal de nutrienți. Suplimentele cu care vă puteți susține cel mai bine organismul depind în întregime de situația personală de sănătate.
Factorii decisivi sunt, de exemplu, dacă prezentați riscuri pentru sănătate, cum funcționează organele și procesele corpului dumneavoastră și dacă există un deficit de nutrienți importanți. Sângele și fecalele conțin foarte multe informații despre sănătate. Dacă le supuneți la o examinare amănunțită, obțineți o imagine precisă și fiabilă a stării dumneavoastră de sănătate. Pe baza acestora, puteți selecta suplimente informate și direcționate care să fie benefice pentru sănătatea dumneavoastră personală.
Testul de sânge
Sângele dumneavoastră este literalmente oglinda sănătății dumneavoastră. Prin urmare, un test de sânge în care sunt examinate diverse valori sanguine oferă o mulțime de informații despre sănătate. Rezultatele oferă informații despre riscurile de sănătate pe care le puteți avea, despre modul în care funcționează procesele din corpul dumneavoastră sau dacă există un deficit de anumiți nutrienți. Cu aceste informații, pot fi abordate cauzele și pot fi suplinite carențele prin suplimente nutritive. Făcându-vă analize de sânge în mod regulat, riscurile de sănătate pot fi detectate din timp și susținute favorabil cu suplimente nutritive specifice.
Screening intestinal
Intestinul determină o mare parte din sănătatea dumneavoastră. Acestea se ocupă de mișcările intestinale și de digestie, controlează diverse funcții corporale, până la 80% din sistemul imunitar se află în intestine. Nu degeaba intestinul tău este numit al doilea creier al tău. Intestinele sănătoase sunt, prin urmare, foarte importante pentru un organism sănătos și bine funcționabil. Există numeroase cauze care vă pot perturba intestinul și vă pot provoca disconfort. Cu ajutorul unei examinări a colonului, veți obține informații despre sănătatea intestinului dumneavoastră. Un examen de colon este un test de scaun cuprinzător care examinează diverse valori intestinale. Rezultatele unui test intestinal vor dezvălui starea de sănătate a intestinului dumneavoastră și de unde provin eventualele disconforturi. Pe baza acestor informații, se poate stabili cu ce suplimente vă puteți susține cel mai bine intestinul.
Mulți oameni fac un examen intestinal doar atunci când apar disconforturi intestinale, dar este foarte important din punct de vedere preventiv pentru a asigura o bună sănătate intestinală.
„Totul începe în intestinul tău, intestinul tău îți determină în mare măsură sănătatea”
Vreți să o faceți absolut corect? Atunci combinați un test complet de sânge și scaun. Atunci veți obține cea mai completă perspectivă asupra sănătății dumneavoastră.
Cu cât știți mai multe, cu atât mai bine vă puteți adapta planul de sănătate în consecință!
Verificarea online a stării de sănătate
Cu verificarea online a stării de sănătate, știți exact ce aveți nevoie. Obținem informații despre stilul dvs. personal de viață & știm exact ce suplimente sunt importante pentru sănătatea dvs.
Consiliere adaptată la nevoile personale
Rezultatele unui test de sânge sau intestinal oferă o mulțime de informații. Cu toate acestea, este înțelept ca rezultatele dumneavoastră să fie analizate de un expert, astfel încât acesta să vă poată oferi sfaturi de sănătate personale, adaptate la nevoile dumneavoastră. O parte din aceste sfaturi sunt suplimentele nutritive care vă pot susține organismul în mod benefic și util.
Așadar, cereți întotdeauna sfatul înainte de a lua suplimente.
Suplimente de înaltă calitate
Dacă, pe baza cercetărilor și a sfaturilor, știți ce suplimente vă pot sprijini cel mai bine în situația dumneavoastră personală și doriți să le cumpărați, este foarte important să alegeți suplimente de înaltă calitate. Pe piață există foarte multe suplimente care variază în ceea ce privește calitatea. Pentru o absorbție cât mai bună, alegeți suplimentele alimentare cu vitamine și minerale în compuși organici. În această formă, vitaminele și mineralele sunt mai ușor de absorbit. În plus, urmăriți dozele optime, biodisponibilitatea ridicată și suplimentele fără aditivi inutili pentru cele mai bune rezultate. Alegeți extracte foarte standardizate în ceea ce privește substanțele bioactive (active) și optați, de preferință, pentru o marcă de calitate brevetată. Acestea sunt sinonime cu calitatea și au fost bine cercetate în cadrul unor studii științifice. „Calitatea este cel mai important ingredient” atunci când vine vorba de utilizarea suplimentelor alimentare.